Ins Gespräch kommen und ZusammenHalt finden – das wünschen wir uns mit dem Start eines freien Selbsthilfetreffs.

Der offene Selbsthilfetreff ist geeignet für Personen mit seelischen Belastungen.

Schwerpunktmäßig richtet sich unser Treffen an Menschen mit Depressionen, emotionaler Instabilität und Hochsensibilität.
Es sind aber natürlich alle Betroffenen mit psychischen Belastungen, herzlich willkommen.

„Schwarmgespräche“ bietet die Möglichkeit, sich auszutauschen und Erfahrungen zu teilen. Unser Treff richtet sich vor allem an diejenigen, die Gesellschaft und Austausch in einem sicheren Umfeld suchen, die sich keiner Themen- oder Diagnose spezifischen Selbsthilfegruppe zuordnen können oder es einfach mal spüren möchten, wie es sich für sie anfühlt, mit anderen Betroffenen in Kontakt zu kommen.

Je nach Teilnehmerzahl sprechen wir alle gemeinsam über Themen, die uns bewegen, der Raum ist aber durch voneinander getrennte Sitzinseln so gestaltet, dass sich auch kleinere Gruppen zusammenfinden können. Gelegentlich finden auch Angebote statt, wie z.B. Meditation, progressive Muskelentspannung o.ä.
Dies wird vorab in der Ausschreibung der einzelnen Treffs bekannt gegeben.

Unser Verhaltenscodex:

Wir legen großen Wert auf einen respektvollen und wertschätzenden Umgang untereinander und vertreten die Grundsätze der gewaltfreien Kommunikation nach Rosenberg (Wikipedia: gewaltfreie Kommunikation).
Auch ist uns wichtig, dass sowohl die eigenen, als auch die individuellen Grenzen der anderen Teilnehmer gewahrt werden.
Stigmatisierung, Ausgrenzung oder aggressive Verhaltensweisen sind ausdrücklich nicht gestattet.
Der Verzehr von Alkohol oder anderen Drogen ist ebenfalls untersagt. Menschen, die unter Alkohol- oder Drogeneinfluss stehen, können nicht am Treffen teilnehmen.
(Hilfe bekommst Du in diesem Fall beim Kreuzbund e.V.)

Der Selbsthilfetreff wird ehrenamtlich von Betroffenen organisiert. Eine professionelle Fachkraft ist nicht anwesend. Daher ist es kein therapeutisches Treffen!

Wir bieten mit den Schwarmgesprächen, alternativ zur festen Gruppe, einmal im Monat ein offenes Treffen und ergänzen auf diese Weise die, im Landkreis bestehenden Selbsthilfegruppen.

Die Treffen finden jeweils am ersten Dienstag (Ausweichtermin bei Krankheit, Urlaub ect. ist Donnerstags) des Monats in den Räumen der Sozialpsychiatrischen Dienste Ebersberg im Erdgeschoss statt.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf 10 Personen und wird für jedes Treffen neu ausgeschrieben. Selbstverständlich kann man sich jedes Mal wieder für das Treffen anmelden.

Mindestteilnehmerzahl: 3 Personen